پروتئین وی

خرید پروتئین وی،خرید  مکمل وی پروتیین اصل

پروتئین وی چیست ؟

پروتئین وی یکی از فرآوردهای شیر است . هریک لیتر شیر 28 گرم پروتئین دارد که 80% آن از نوع کازئین و 20% آن پروتئین وی است . زمانی که شیر  به پنیر تبدیل می شود پروتئین کازئین از آنجا که ساختار رشته ای دارد ته نشین  شده و به اصطلاح تبدیل به پنیر می شود اما پروتئین وی به علت ساختار حلقوی خود در آب پنیر باقی می ماند

پروتئین آب پنیر (پروتئین وی) پروتئین کاملی محسوب می شود زیرا حاوی همه 9 آمینو اسید ضروری بدن است. شرکت  های تولید مکمل ,  پروتئین وی را از آب پنیر استخراج می کنند و خالص سازی را تا جای ممکن ادامه می دهند در این فرایند سه نوع محصول با درصد خلوص متفاوت بدست می آید که در ادامه به شناخت آنها خواهیم پرداخت.(+)

فواید خرید مکمل پروتئین وی برای بدنسازان:

• افزایش رشد عضلات و کمک به حجیم شدن ماهیچه‌ها
• قابلیت هضم آسان و جذب بالا
• افزایش ذخایر آنتی اکسیدانی در بدن
• کاهش التهاب
• کاهش چربی خون
• کمک به کاهش وزن
• کمک به کاهش فشار خون
• کنترل دیابت

قیمت خرید مکمل پروتئین وی

قیمت مکمل پروتئین وی نسبت به شرکت سازنده اون متفاوته اگر به دنبال شرکت های معتبر و برندهای تاپ جهانی هستید مثل ماسل تک،اوپتیموم،EVLو..  باید هزینه به نسبت بالاتری پرداخت کنید ولی اگر به دنبال قیمت پایین پروتئین وی هستید می‌توانید به سراغ برندهای کوچکتر کمتر شناخته شده و حتی ایرانی بروید و مکمل پروتئین وی خود را از آنها خریداری کنید .همچنین قیمت وی پروتیین به وزن آن هم بستگی دارد.

انواع مکمل پروتیین وی

1- پروتیئن وی کنسانتره
بیشتر مکمل های عرضه شده در بازار از این نوع است . درصد خلوص پروتئین وی در این محصول حداکثر 87% است و بقیه آن کربوهیدرات , سدیم , پتاسیم و… است زمانی که قصد خرید مکمل پروتئین وی را دارید با یک محاسبه ساده می توانید از درصد خلوص  پروتئین آن آگاه شوید .
2- پروتئین وی ایزوله
خلوص پروتئین این محصول بسیار بالاتر از نوع کنسانتره خود است در روند تولید پروتئین وی ایزوله  کلسترول و کربوهیدرات موجود را تا حد امکان کاهش می دهند به طوریکه درصد خلوص پروتئین در برند های مختلف بین  85% تا 95% متغییر است. مطمئناً پروتئین وی ایزوله انتخاب بهتری برای خرید است.
3- پروتئین وی هیدرولیزه
گفته می شود که درصد کربوهیدرات در این محصول تا 1% کاهش پیدا می کند و فاقد کلسترول است در نتیجه خلوص پروتئین به بیشترین حد ممکن می رسد. در روند تولید این نوع مکمل ساختار حلقوی پروتئین وی شکسته و لیز می شود تا سرعت جذب آن  در بدن افزایش پیدا کند می توان گفت که پروتئین وی هیدرولیزه برترین نوع مکمل پروتئین وی است.

بهترین زمان مصرف پروتئین وی

ورزشکارها و کسانی که به سلامت خود اهمیت می‌دهند، برای داشتن بدنی سالم، عضلات را با ورزش تقویت می‌کنند. ورزش به‌تنهایی باعث عضله‌سازی در شما نمی‌شود و مصرف پروتئین کافی ضروری است.

البته برای اینکه از مصرف این مکمل، بهترین نتیجه را دریافت کنید، زمان و مقدار آن اهمیت زیادی دارد. در ادامه شما را با بهترین زمان استفاده از این مکمل آشنا می‌کنیم.

بعد از تمرین:

بهترین زمان مصرف پروتئین برای حجم و عضله‌سازی، بعد از تمرین ورزشی است. درست بعد از یک ورزش سخت و نفس‌گیر، بدن شما به‌شدت به پروتئین نیاز دارد تا بلافاصله بافت‌های آسیب دیده را ترمیم کند.

بلافاصله بعد از اتمام تمرین تا 45 دقیقه بعد فرصت دارید تا پروتئین لازم را به بدن برسانید. هر چه زمان مصرف به اتمام تمرین نزدیک‌تر باشد، اثرگذاری آن بیشتر خواهد بود.

قبل از تمرین:

اگر شما ورزشکار حرفه‌ای هستید و به‌طور منظم ورزش سنگین انجام می‌دهید، بدن شما به پروتئین و کربوهیدارت بیشتری احتیاج دارد. قبل از تمرین هم یک اسکوپ پودر پروتئین به‌همراه آب به شما کمک می‌کند تا عملکرد بهتری داشته باشید. پودر پروتئین ایزوله انتخاب خوبی برای این افراد به‌نظر می‌رسد.

قبل از خواب:

یکی از زمان‌های مناسب برای دریافت پروتئین، قبل از خواب است. زمانی‌که خواب هستید، بدن شما در مدت 6 تا 8 ساعت با کمبود پروتئین مواجه می‌شود. کمبود پروتئین باعث کاهش حجم عضلات می‌شود.

صبحانه پروتئینی:

صبحانه بهترین وعده برای جذب پروتئین است. صبحانه پروتئینی به شما کمک می‌کند در طول روز انرژی زیادی برای تحرک و ورزش داشته باشید. ضمن اینکه، جذب پروتئین در این وعده بسیار بالا است. نوشیدن یک شیک پروتئینی بلافاصله بعد از بیدار شدن، انتخاب فوق‌العاده‌ای خواهد بود.

خرید اینترنتی مکمل وی پروتیین از وب سایت ایران ساپلیمنت

شما می‌توانید در وب سایت ایران ساپ انواع برندها،مکمل وی را دیده و مشخصات دقیق آنها را بررسی کرده  و با هم مقایسه کنید. در این شرایط شما یک خرید ایده آل را با بهترین کیفیت و مناسب‌ترین قیمت تجربه خواهید کرد.