



کراتین مونوهیدرات اپلاید نوتریشن applied creatine monohydrate
1,590,000 تومان
ویژگیهای کراتین مونوهیدرات اپلاید
- گواهی حلال
- مناسب برای وگانها و گیاهخواران
- فرمول میکرونایز شده برای جذب سریعتر و بهتر
- آزمایش شده برای ورزشکاران به منظور اطمینان از ایمنی
- افزایش عملکرد فیزیکی در تمرینات با شدت بالا و دورههای متوالی
- کمک به افزایش انرژی سلولهای عضلانی و تأخیر در شروع خستگی
ناموجود
نقد و بررسی کراتین مونوهیدرات اپلاید نوتریشن وزن 250 گرم
کراتین مونوهیدرات اپلاید نوتریشن applied creatine monohydrate یکی از بهترین گزینهها برای افرادی است که به دنبال افزایش عملکرد بدنی در تمرینات با شدت بالا و طولانی مدت هستند. این محصول از فرمول میکرونایز شده کراتین مونوهیدرات بهره میبرد که جذب سریعتری دارد و به عملکرد بهتری در طول تمرینات کمک میکند. با افزایش سطح کراتین در بدن، توانایی ورزشکاران برای تمرین طولانیتر و با شدت بیشتر افزایش مییابد. همچنین، این محصول به افزایش سوخت و ساز انرژی در سلولهای عضلانی کمک میکند و باعث به تأخیر انداختن خستگی میشود.
ویژگیهای کلی مکمل کراتین مونوهیدرات اپلاید
ویژگی | مقدار / توضیحات |
---|---|
نوع محصول | کراتین مونوهیدرات |
برند | Applied Nutrition |
وزن | ۲۵۰ گرم |
تعداد وعدهها | حدود ۵۰ وعده |
ساخت کشور | انگلستان |
مناسب برای | ورزشکاران حرفهای، وگانها و گیاهخواران |
جدول ترکیبات در هر وعده
ترکیب | مقدار در هر سروینگ |
---|---|
کراتین مونوهیدرات | ۵ گرم |
انرژی | ۰ کیلوکالری (فاقد کالری) |
کراتین مونوهیدرات اپلاید را چطور مصرف کنیم؟
برای بهرهمندی از بهترین نتایج، روزانه ۵ گرم کراتین (معادل یک اسکوپ) را در آب یا شیکهای پروتئینی مخلوط کرده و مصرف کنید. بهترین زمان مصرف، قبل یا بعد از تمرین است، یا میتوانید آن را با اسموتیهای خود ترکیب کنید.
هشدارها و موارد منع مصرف کراتین مونوهیدرات اپلاید طعم دار
- اگر زیر ۱۸ سال دارید، باردار هستید، از نوزادی شیر میدهید، یا اگر به شرایط پزشکی شناخته شده یا مشکوک مبتلا هستید و/یا در حال مصرف هر گونه دارو یا داروی بدون نسخه هستید، قبل از استفاده از این محصول با یک متخصص بهداشتی مشورت کنید.
- این محصول نباید بهعنوان جایگزینی برای رژیم غذایی متنوع و سبک زندگی سالم استفاده شود.
- محصول را در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری کنید.
- از مصرف دوز پیشنهادی روزانه تجاوز نکنید.
سؤالات متداول
۱. کراتین اپلاید برای چه کسانی مناسب است؟
کراتین اپلاید برای ورزشکارانی که تمرینات شدید یا طولانیمدت انجام میدهند، بسیار مناسب است. این مکمل بهویژه برای کسانی که نیاز به افزایش انرژی در حین تمرین دارند، مفید است.
۲. کراتین اپلاید چه تأثیری دارد؟
این مکمل بهطور مؤثر انرژی سلولهای عضلانی را افزایش میدهد، زمان شروع خستگی را به تأخیر میاندازد و قدرت تمرینی را در تمرینات کوتاهمدت و با شدت بالا بهبود میبخشد.
۳. آیا کراتین اپلاید برای وگانها مناسب است؟
بله، کراتین اپلاید بهطور ویژه برای وگانها و گیاهخواران فرموله شده است.
۴. آیا کراتین باعث افزایش وزن غیر عضلانی میشود؟
کراتین باعث افزایش ذخایر آب در عضلات میشود که ممکن است منجر به افزایش وزن موقت شود، اما این افزایش وزن بهطور عمده عضلانی است نه چربی.
مقایسه کراتین مونوهیدرات اپلاید ۲۵۰ گرمی با کراتینهای مشابه
محصول | کراتین | جذب | ویژگیها |
---|---|---|---|
Applied Nutrition | ۵ گرم | میکرونایز شده | مناسب برای وگانها، تست شده برای ورزشکاران |
Optimum Nutrition | ۵ گرم | معمولی | مناسب برای تمام ورزشکاران |
MuscleTech | ۵ گرم | میکرونایز شده | حاوی کربوهیدرات برای جذب سریعتر |
نحوه ترکیب مکمل برای اهداف مختلف
- برای افزایش عملکرد در تمرینات: مصرف روزانه ۵ گرم کراتین قبل یا بعد از تمرین
- برای افزایش قدرت و حجم عضلات: ترکیب کراتین با پروتئین پس از تمرین
- برای بهبود ریکاوری: مصرف کراتین همراه با نوشیدنیهای الکترولیتی
توضیحات تکمیلی کراتین مونوهیدرات اپلاید
کراتین مونوهیدرات اپلاید Applied Nutrition Flavoured Creatine یکی از مکملهای معتبر و مؤثر در دنیای ورزش است. این محصول بهویژه برای کسانی که به دنبال افزایش عملکرد خود در تمرینات شدید و کوتاهمدت هستند، طراحی شده است. با ترکیب کراتین میکرونایز شده، این مکمل به سرعت جذب میشود و اثربخشی آن را بهبود میبخشد. استفاده از این کراتین برای ورزشکاران حرفهای و کسانی که بهدنبال افزایش قدرت و عملکرد خود هستند، توصیه میشود.
برای ثبت سفارش با پشتیبانی های ما در تلگرام یا واتساپ ارتباط بگیرید.
وزن |
250گرم |
---|---|
برند | |
کشور سازنده |
انگلستان |
تاریخچه کمپانی برند اپلاید نوتریشن
کمپانی برند اپلاید یک برند معروف در صنعت تغذیه ورزشی است. این کمپانی در سال ۲۰۰۸ تأسیس شد و مقر اصلی آن در کشور انگلستان قرار دارد. هدف اصلی این برند، تولید مکملهای غذایی با کیفیت برای ورزشکاران و علاقهمندان به ورزش است. از زمان تأسیس، Applied Nutrition با استفاده از تکنولوژی های پیشرفته و تحقیقات علمی، محصولاتی را تولید کرده است که بهبود عملکرد ورزشی، ساخت عضله، بهینه سازی بازسازی بعد از تمرین و افزایش سطح انرژی را هدف قرار میدهد. از آنجایی که ورزش و تغذیه مناسب برای سلامتی و عملکرد بهتر بدن بسیار مهم هستند، اپلاید خط تولید وسیعی از محصولات ورزشی شامل:- پروتئینها
- آمینو اسیدها
- قرصهای انرژی
- ویتامینها
- و مکملهای دیگر را ارائه میکند.

ویژگی های کمپانی اپلاید نوتریشن
- کمپانی سیستم پخش گستردهای دارد و مورد استقبال بسیاری از کشورها بوده است.
- کمپانی Applied Nutrition، یک چشم انداز دارد ” تبدیل شدن به معتبرترین برند تغذیه ورزشی جهان “
- این کمپانی انگلستانی جزو 5 برند برتر اروپا در صنعت مکمل های ورزشی محسوب میشود.
- کیفیت و تنوع بسیار بالا محصولات این برند باعث جذب روز افزون مشتریان این برند شده است.

نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.