بتا آلانین یو اس ان USN Beta Alanine

 

  • برای افزایش توانایی و استقامت ورزشی
  • حمایت از کنترل تجمع اسید در عضلات
  • کاهش خستگی و افزایش تمرینات انجام شده در باشگاه
  • نهایت استقامت و انرژی با بتاالانین
  • کشورسازنده : لاین آمریکا
  • نام شرکت : یو اس ان
  • وزن : 300 گرم
  • سروینگ : 100 سرو
  • درهر سرو :3 گرم بتالانین در هر سرو
  • عملکرد در بدن:افزایش استقامت بدنی
  • افزایش انرژی حین تمرین
  • به تعویق انداختن خستگی تمرین
توضیحات

بتا آلانین یو اس ان USN Beta Alanine

بتا آلانین یو اس ان USN Beta Alanine نوعی مکمل است که برای افزایش توانایی و استقامت ورزشی استفاده می شود. ماهیچه ها ممکن است بتوانند برای مدت طولانی قبل از اینکه در دوزهای بالاتر کارنوزین احساس خستگی کنند، کار کنند. کارنوزین در این امر با حمایت از کنترل تجمع اسید در عضلات، که عامل اصلی خستگی عضلانی است، موفق می شود. بتا آلانین عامل تولید کارنوزین است. بتا آلانین قبل از تمرین برای افزایش تشکیل کارنوزین پیشنهاد شده است که به نوبه خود عملکرد ورزشی را افزایش می دهد.

خرید بتا آلانین اورجینال یو اس ان USN Beta Alanine

آیا می خواهید در طول یک تمرین سخت کمتر احساس خستگی کنید؟ ممکن است به بتا آلانین نیاز داشته باشید، یک آمینو اسید که می تواند برای افرادی که به دنبال عملکرد بهتر هستند، مزیت بزرگی باشد.بتا آلانین یک اسید آمینه غیر ضروری است – به این معنی که بدن شما آن را تولید می کند – که به دفع خستگی عضلات کمک می کند. اما اگر می‌خواهید تناسب اندام خود را به حداکثر برسانید، مصرف بتا آلانین اضافی هنوز مزایایی دارد.

بتا آلانین یکی از دو بلوک سازنده کارنوزین است ، یک آمینو اسید چند وظیفه ای که در میان بسیاری از عملکردهای بدن، به اسیدی شدن ماهیچه ها کمک می کند. این به نوبه خود می تواند خستگی را به تعویق بیندازد و استقامت را بهبود بخشد.

دومین عنصر سازنده کارنوزین، هیستیدین، در بدن فراوان است. بتا آلانین عامل محدود کننده در سنتز کارنوزین است. بنابراین مصرف مکمل بتا آلانین کمک می کند تا اطمینان حاصل شود که بدن شما منبع کافی کارنوزین به عنوان بافر دارد، بنابراین می توانید هنگام ورزش طولانی تر و سخت تر کار کنید.

یک کارآزمایی بالینی نشان داد که 28 روز مصرف مکمل بتا آلانین به نظر می‌رسد عملکرد و زمان خستگی را در زنان جوان بهبود می‌بخشد.

در مطالعه‌ای که شامل کشتی‌گیران دانشگاهی و بازیکنان فوتبال در تمرینات پیش‌فصل بود، هشت هفته مصرف مکمل بتا آلانین منجر به بهبود بیشتر در قدرت پایین‌تنه، استقامت بالاتنه و ترکیب بدن نسبت به مصرف دارونما در همان دوره زمانی شد.

یک مطالعه اخیر بر روی مردان تمرین کرده نشان داد که مصرف مکمل بتا آلانین به مدت پنج هفته باعث افزایش قابل توجهی در قدرت و قدرت می شود. یکی از مزایای کمتر شناخته شده بتا آلانین ممکن است بهبود عملکرد در شرایط استرس باشد.

 

دوز مصرفی پیشنهادی مکمل

دوز استاندارد مکمل بتاآلانین 5-2 گرم در روز می باشد. که باید توجه داشت افرادی که تحمل پایینی دارند و عوارض گفته شده در بالا در آن ها بروز می کند، نباید دوز بالاتر از 800 میلی گرم را دریافت نمایند.

نکات طلایی در خصوص مصرف بتاآلانین

اخیرا چند مطالعه تاثیر مکمل بتا آلانین به همراه کراتین را مورد بررسی قرار داده اند. در این راستا آن ها تاثیر کراتین  و کراتین به همراه بتاآلانین را بر قدرت، توان، ترکیب بدنی و تغییرات غدد درون ریز طی 10 هفته برنامه تمرین مقاومتی در بازیکنان فوتبال دانشگاهی مورد مطالعه قرار دادند. نتایج حاصل نشان داد که مصرف کراتین به همراه بتاآلانین در ارتقاء و افزایش عملکرد قدرتی موثر تر بودند. همچنین مکمل یاری کراتین به همراه بتاآلانین در مقایسه با کراتین تنها، اثر بزرگ تری بر بافت بدون چربی و ترکیب چربی بدن دارد.

 

عوارض جانبی با بتا آلانین

مصرف این مکمل ممکن است در برخی از افراد سبب ایجاد احساس خواب رفتگی و گزگز در پوست شود. که بعد از چند هفته مصرف مداوم از شدت علائم کاسته می شود.لازم بذکر است که این علائم با مصرف بیش از 800 میلی گرم در یک وعده رخ می دهد. همچنین براساس شواهد این علائم آسیبی به بدن نمی زند.

مصرف این فراورده به افراد زیر 18 سال، زنان باردار و شیرده توصیه نمی شود.

بیماران مبتلا به بیماری های کلیوی و کبدی پیش از مصرف این فراورده با پزشک خود مشورت نمایند.

به جدول ارزش غذایی مکمل ها توجه کنید و از مصرف همزمان دو مکمل حاوی بتا آلانین در دوز بالا خودداری نمایید.

همچنین به علت رقابت بتا آلانین و تورین در ورود به ماهیچه (گیرنده های هر دو یکسان است) از جمله عوارض مصرف بتا آلانین کاهش تورین عضلات می باشد.

 

منبع

برای ثبت سفارش با پشتیبانی های ما در تلگرام یا واتساپ ارتباط بگیرید.

 

توضیحات تکمیلی
برند

کشور سازنده

آمریکا

نظرات (0)

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “بتا آلانین یو اس ان USN Beta Alanine”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

درباره برند

خرید مکمل های اورجینال برند USN در ایران ساپلیمنت

مشخصات و خرید محصولات برند مکمل یو اس ان _ USN اورجینال با ضمانت اصالت

USN (Ultimate Sports Nutrition) یکی از برندهای پیشرو و معروف در صنعت مکمل‌های ورزشی است که محصولات با کیفیت بالا برای ورزشکاران و افرادی که به تناسب اندام و سلامتی خود اهمیت می‌دهند، تولید می‌کند. این برند با تمرکز بر تحقیقات علمی و استفاده از مواد اولیه با کیفیت، توانسته است جایگاه ویژه‌ای در بازار جهانی مکمل‌ها به دست آورد.

مکمل usn ساخت کجاست

شرکت usn، که مخفف "Ultimate Sports Nutrition" است، در سال 1999 توسط آلبو پرتر و جان تیسدیل در جنوب آفریقا تأسیس شد. این برند با هدف ارائه مکمل‌های غذایی و محصولات ورزشی با کیفیت برای ورزشکاران حرفه‌ای و عمومی تشکیل شد. USN بزرگترین برند مکمل غذایی ورزشی در آفریقای جنوبی است و در حال حاضر در بیش از 90 کشور جهان حضور دارد. آنها تنها در زمینه تولید و توسعه محصولات ورزشی فعالیت نمی‌کنند، بلکه از تحقیق و توسعه مداوم برای بهترین فرمولاسیون محصولات خود استفاده می‌کنند. تاریخچه USN پر از موفقیت‌های بزرگ و همچنین همکاری با ورزشکاران برجسته است. آنها با ارائه محصولات با کیفیت و اعتماد به نفس، توانسته‌اند به یکی از برندهای معتبر و مورد اعتماد در صنعت مکمل‌های غذایی ورزشی تبدیل شوند.

 محصولات برند USN

امروزه USN به عنوان یکی از برندهای پیشرو در زمینه تغذیه ورزشی شناخته می‌شود و محصولات آنها در دسته‌بندی‌های مختلف از جمله:
  • پروتئین‌ها
  • مکمل‌های تقویت عضلات
  • مکمل‌های چربی‌سوز
  • مکمل‌های انرژی  زا
به بازار عرضه می‌شوند.

ویژگی‌های برجسته برند USN

  1. کیفیت بالا و استانداردهای تولید
    • استفاده از مواد اولیه با کیفیت: USN برای تولید محصولات خود از بهترین مواد اولیه استفاده می‌کند که از نظر خلوص و کارایی تحت آزمایش‌های دقیق قرار گرفته‌اند.
    • تکنولوژی‌های پیشرفته: USN از تکنولوژی‌های پیشرفته در فرآیند تولید استفاده می‌کند تا محصولاتی با کیفیت و قابل اعتماد ارائه دهد.
    • استانداردهای جهانی: محصولات USN تحت استانداردهای بین‌المللی کیفیت و ایمنی تولید می‌شوند، که تضمین کننده اصالت و کارایی بالای محصولات است.
  2. تنوع محصولات
    • پروتئین‌ها: USN انواع مختلفی از پروتئین‌ها را ارائه می‌دهد که شامل پروتئین وی، کازئین، پروتئین‌های گیاهی و ترکیبی است. این محصولات برای حمایت از رشد عضلانی و بهبود ریکاوری بعد از تمرین طراحی شده‌اند.
    • مکمل‌های افزایش وزن (گینرها): فرمولاسیون‌های ویژه برای افرادی که به دنبال افزایش وزن و حجم عضلانی هستند. این محصولات ترکیبی از پروتئین‌ها و کربوهیدرات‌های با کیفیت را ارائه می‌دهند.
    • چربی‌سوزها و محصولات کنترل وزن: مکمل‌های چربی‌سوز USN با ترکیبات ترموژنیک به کاهش چربی بدن و افزایش متابولیسم کمک می‌کنند.
    • آمینواسیدها و مکمل‌های پیش‌تمرین: محصولات آمینواسید و پیش‌تمرین برای افزایش انرژی، تمرکز و استقامت در طول تمرینات سخت.
    • مولتی‌ویتامین‌ها و محصولات بهبود سلامت عمومی: برای تقویت سیستم ایمنی و بهبود سلامت عمومی بدن.
  3. تحقیقات علمی و نوآوری
    • تحقیقات مستمر: USN با انجام تحقیقات علمی مستمر در زمینه تغذیه ورزشی، فرمولاسیون‌های خود را بهبود می‌بخشد و محصولاتی نوآورانه را به بازار عرضه می‌کند.
    • پشتیبانی از ورزشکاران حرفه‌ای: محصولات این برند توسط بسیاری از ورزشکاران حرفه‌ای و بدنسازان استفاده می‌شود که نشان از اعتماد بالای آنها به کیفیت و کارایی محصولات دارد.

محبوب ترین محصولات برند USN:

برای تشخیص تقلبی و اصل بودن مکمل های یو اس ان USN میتوانید مقالات سایت ایران ساپلیمنت را مطالعه کنید

محصولات پرفروش USN

  1. USN BlueLab 100% Whey Protein
    • ویژگی‌ها: پروتئین وی با کیفیت بالا که ترکیبی از پروتئین وی ایزوله، کنسانتره و هیدرولیزه است. این محصول حاوی آمینواسیدهای ضروری و بی‌سی‌ای‌ای برای حمایت از رشد و حفظ عضلات است.
    • مزایا: بهبود رشد عضلانی، افزایش ریکاوری و کاهش خستگی بعد از تمرینات.
    • نحوه مصرف: 1-2 پیمانه (25-50 گرم) بعد از تمرین یا به عنوان میان‌وعده.
  2. USN Hyperbolic Mass
    • ویژگی‌ها: گینر با ترکیبی از پروتئین‌ها و کربوهیدرات‌های با کیفیت بالا، طراحی شده برای افرادی که به دنبال افزایش وزن و حجم عضلانی هستند.
    • مزایا: افزایش حجم عضلانی، بهبود قدرت و استقامت.
    • نحوه مصرف: 1-2 پیمانه (50-100 گرم) با آب یا شیر، بسته به نیاز کالری روزانه.
  3. USN BCAA Power Punch
    • ویژگی‌ها: مکمل آمینواسید با ترکیب BCAA، گلوتامین و ویتامین‌های ضروری برای حمایت از ریکاوری عضلانی و کاهش خستگی.
    • مزایا: بهبود ریکاوری، کاهش تخریب عضلانی و بهبود عملکرد ورزشی.
    • نحوه مصرف: 1 پیمانه (10 گرم) قبل، در طول یا بعد از تمرین.
  4. USN PhedraCut Lipo XT
    • ویژگی‌ها: چربی‌سوز ترموژنیک با ترکیبی از کافئین و دیگر محرک‌ها برای افزایش متابولیسم و سوزاندن چربی.
    • مزایا: افزایش انرژی، کاهش اشتها و کمک به کاهش چربی بدن.
    • نحوه مصرف: 1-2 کپسول قبل از وعده‌های غذایی، طبق دستورالعمل.
  5. USN Muscle Fuel Anabolic
    • ویژگی‌ها: مکمل ترکیبی از پروتئین‌ها، کربوهیدرات‌ها و آمینواسیدها برای حمایت از رشد عضلانی و بهبود ریکاوری.
    • مزایا: افزایش حجم عضلانی، بهبود استقامت و قدرت.
    • نحوه مصرف: 1-2 پیمانه (50-100 گرم) با آب یا شیر بعد از تمرین.

خرید محصولات USN

برای خرید محصولات USN به صورت اورجینال و با ضمانت اصالت، به منابع معتبر مراجعه کنید. ایران ساپلیمنت یکی از فروشگاه‌های معتبر آنلاین در ایران است که محصولات اورجینال USN را ارائه می‌دهد. در هنگام خرید به نکات زیر توجه کنید:
  • تأیید اصالت محصول: اطمینان حاصل کنید که محصول دارای برچسب اصالت و کد رهگیری است.
  • مشاوره و پشتیبانی: از مشاوره تخصصی و پشتیبانی مشتریان برای انتخاب بهترین محصول مناسب با نیاز خود استفاده کنید.
  • خواندن نظرات مشتریان: نظرات و تجربیات دیگر کاربران را مطالعه کنید تا با مزایا و معایب محصولات آشنا شوید.

خرید اینترنتی مکمل برند یو اس ان از وب سایت ایران ساپلیمنت

شما می‌توانید در وب سایت ایران ساپلیمنت انواع  محصولات برند یو اس ان _ USN، را دیده و مشخصات دقیق آنها را بررسی کرده  و با هم مقایسه کنید. در این شرایط شما یک خرید ایده آل را با بهترین کیفیت و مناسب‌ترین قیمت از این کمپانی تجربه خواهید کرد. USN به عنوان یکی از برندهای معتبر و محبوب در صنعت مکمل‌های ورزشی، با ارائه محصولات با کیفیت و علمی به ورزشکاران و علاقه‌مندان به سلامتی و تناسب اندام کمک می‌کند تا به اهداف خود برسند. با خرید از منابع معتبر مانند وب‌سایت‌های معتبر و داروخانه‌های تخصصی، می‌توانید از اصالت و کیفیت بالای محصولات USN بهره‌مند شوید و بهبود عملکرد ورزشی و سلامت عمومی خود را تضمین کنید.

مکمل های یو اس ان _ USN اورجینال با ضمانت ۷ روزه

فروشگاه مکمل ایران ساپلیمنت برای آسوده بودن خیال ورزشکاران از خرید خود ضمانت ۱۰۰ درصدی اصل بودن روی تمامی محصولات کمپانی مکمل یو اس ان خود دارد و شما تا ۷ روز اگر احساس کردید محصولی که از ما خریداری کرده اید، فیک است، میتوانید آن را مرجوع کنید و تمام هزینه خود را پس بگیرید.

لیست قیمت خرید مکمل های یو اس ان

شما میتوانید قیمت محصولات این کمپانی مکمل را در همین صفحه از وب سایت ایران ساپلیمنت مشاهده کنید و همچنین برای استعلام قیمت دقیق تر میتوانید با تماس بگیرید.

خرید محصولات برند USN اصل به صورت عمده و تکی

ایران ساپلیمنت امکان ارسال به سراسر نقاط ایران را دارد؛ شما در هرجایی از ایران که هستید، می‌توانید سفارشات خود را درب منزل دریافت نمایید. شما می‌توانید در تمامی روزهای هفته و تمامی شبانه روز سفارش خود را در فروشگاه مکمل بدنسازی اصل ایران ساپ به‌ سادگی ثبت کرده و در روز و محدوده زمانی مناسب خود، درب منزل خود تحویل بگیرید. از مزایای خرید از فروشگاه مکمل ورزشی ایران ساپ می‌توان به قیمت مناسب و ارزان  و ضمانت اصالت ۷ روزه مکمل آن اشاره کرد، شما می‌توانید کالای مدنظر خود را با قیمتی مناسب خریداری نمایید. مکمل بدنسازی اصل، اورجینال و مارک دار را از ما بخواهید. USN به عنوان یکی از برندهای پیشرو در صنعت مکمل‌های ورزشی، محصولات با کیفیت و متنوعی را ارائه می‌دهد که برای حمایت از اهداف مختلف ورزشی و سلامتی طراحی شده‌اند. محبوبیت این برند به دلیل کیفیت بالا، نتایج اثربخش و تنوع محصولات است که نیازهای مختلف کاربران را پوشش می‌دهد. با انتخاب محصولات USN، می‌توانید از یک مکمل ورزشی قابل اعتماد و موثر بهره‌مند شوید. برای ثبت سفارش با پشتیبانی‌های ما در تلگرام یا واتساپ ارتباط بگیرید.