ویتامین های ورزشی ویتا اورجینال برای ورزشکاران

بتاکاروتن

 پیش ساز ویتامین A، یک آنتی اکسیدان قوی است که از اثرات مضر رادیکال های آزاد محافظت می کند. بخشی از مواد گیاهی به نام کاروتنوئیدها است. این عناصر رنگدانه هایی هستند که به میوه ها و سبزیجات رنگ های زرد، نارنجی و قرمز می دهند. بتاکاروتن رایج ترین کاروتنوئید موجود در غذای مصرفی مردم است و باور رایج این است که مهمترین کاروتنوئید نیز هست. در صورت لزوم توسط آنزیم ها در روده به ویتامین A تبدیل می شود. بدن انسان بتاکاروتن را به رتینول (ویتامین A) تبدیل می کند. این پروویتامین است – پیش ساز ویتامین، که در صورت لزوم به یک ماده هدف تبدیل می شود. این یک واقعیت بسیار مفید است زیرا مکمل رژیم غذایی با مکمل های ویتامین A می تواند منجر به هایپرویتامینوز شود. هنگام استفاده از بتاکاروتن چنین خطری وجود ندارد. با استفاده از بتاکاروتن، می‌توانیم روی بیشتر مزایای استفاده از رتینول (ویتامین A) حساب کنیم.

ویتامین C

 پایه ای برای ساخت پوست، استخوان، غضروف، تاندون ها، رگ های خونی و دریچه های قلب است. اسید اسکوربیک یک آنتی اکسیدان قوی است، تجزیه مواد مضر تشکیل شده تحت تأثیر تمرینات شدید را تسریع می کند، به طور موثر در برابر عفونت ها محافظت می کند. یکی دیگر از مزایای این ویتامین بهبود جذب آهن و بهبود انتقال اکسیژن به سلول ها است که به بهبود وضعیت عضلانی منجر می شود. جذب موثر اکسیژن زمان کار ماهیچه ها را طولانی می کند و فاز تنفس بی هوازی ماهیچه ها را به تاخیر می اندازد و باعث تشکیل خمیر ترش می شود. علاوه بر این، ویتامین C به طور موثر اسید لاکتیک را از عضلات خارج می کند و در نتیجه روند بازسازی پس از تمرین را سرعت می بخشد. علاوه بر این، اسید اسکوربیک بر ترشح هورمون های مردانه از جمله تستوسترون که برای ورزشکاران مطلوب است، تأثیر می گذارد.

ویتامین E

 اکسیداسیون کلسترول LDL را مهار می کند، بنابراین از تشکیل پلاک آترواسکلروتیک جلوگیری می کند. به طور فعال در سنتز ضد انعقادها شرکت می کند، نفوذپذیری مناسب غشای سلولی را حفظ می کند و پدیده جمع شدن پلاکت ها را به حداقل می رساند، بنابراین به طور موثر از تشکیل لخته های خون در رگ های خونی جلوگیری می کند. مصرف آن برای افرادی که کلسترول خون بالایی دارند توصیه می شود. می توان از آن در پیشگیری از انفارکتوس میوکارد استفاده کرد. تحقیقات انجام شده تاکنون نشان داده است که ویتامین E اثر ضد سرطانی دارد. دوزهای بالای او از عملکرد انسولین حمایت می کند و سطح گلوکز خون را عادی می کند.

ویتامین B1

به خوبی در آب محلول است که مستقیماً بر فراهمی زیستی آن تأثیر می گذارد. نقش مهمی در فرآیندهای تنفس بافتی از جمله متابولیسم کربوهیدرات متابولیک دارد. یکی از مهم ترین ویتامین هاست که کمبود آن می تواند منجر به ضعف، خستگی، مشکلات چشمی (نیستاگموس)، نارسایی گردش خون، اختلالات دستگاه گوارش و حتی در موارد شدید افسردگی شود.

ویتامین B2 

وظایف مهمی را در بدن انجام می دهد، برای عملکرد صحیح سیستم عصبی مرکزی و محیطی و همچنین سیستم ایمنی ضروری است. همراه با ویتامین A، مسئول وضعیت مناسب و خوب غشاهای مخاطی از جمله غشاهای مخاطی دستگاه گوارش، پوست و عروق خونی است. برخی تحقیقات علمی نشان می دهد که در فرآیند ایجاد گلبول های قرمز و خون نقش دارد.

ویتامین B3

 در درجه اول یکی از عناصر تشکیل دهنده دو کوآنزیم بسیار مهم است: NAD و NADP. هر یک از آنها از طریق ارتباط با پروتئین، آنزیمی به نام اکسیدوردوکتاز تولید می کنند. به نوبه خود، اکسیدوردوکتاز ترکیبی است که تأثیری جدا نشدنی بر متابولیسم تمام درشت مغذی های اساسی غذای ما – پروتئین ها، چربی ها و کربوهیدرات ها دارد. مکمل نیاسین نیز برای سیستم ایمنی مفید است. مطالعات نشان می دهد که استفاده سیستماتیک از ویتامین B3 منجر به افزایش تعداد نوتروفیل ها می شود. اینها گلبول های سفید هستند که امکان تخریب میکروارگانیسم های بیماری زا را به شکل باکتری فراهم می کنند.

مزایای Vita Sport Everbuild

• ترکیبی از چندین ماده‌ی مغذی
• کمک به عملکرد سیستم ایمنی
• حاوی تمام آمینو اسیدهای ضروری
• کمک به ریکاوری سریع تر
• بالا بردن سطح عملکرد ورزشی

هشدار

• بیش از میزان توصیه شده، از این محصول استفاده نکنید.
• این محصول از برند Everbuild Nutrition باید در محلی خشک، خنک (زیر 25 درجه) و به دور از نور مستقیم خورشید نگهداری شود.

طریقه مصرف

مولتی ویتامین Everbuild حاوی 90 عدد قرص در هر بسته است. هر وعده از این محصول شامل یک عدد قرص می‌باشد. روزانه یک عدد مولتی ویتامین اوربیلد را همراه با غذا میل کنید.